Attitude development in hindi 2022

Attitude जीवन में एक बड़ी भूमिका निभाता है, और यह प्रभावित करता है कि भविष्य में चीजें कैसे बदलती है। अध्ययनों से पता चलता है कि हम चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और अन्य, मुख्य रूप से हमारी धारणा से क्या प्रभावित होता हैं। आज हम सीखेंगे Attitude development in hindi जिससे आप अपने जीवन में कामयाबी और सफलता हासिल कर सकते हैं

Attitude जीवन में एक बड़ी भूमिका निभाता है, और यह प्रभावित करता है कि भविष्य में चीजें कैसे बदलती है। अध्ययनों से पता चलता है कि हम चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और अन्य, मुख्य रूप से हमारी धारणा से क्या प्रभावित होता हैं। आज हम सीखेंगे Attitude development in hindi जिससे आप अपने जीवन में कामयाबी और सफलता हासिल कर सकते हैं

Attitude development in hindi
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यदि आपका दृष्टिकोण नकारात्मक (negative) है, तो आप नकारात्मक हैं और अपने आस-पास की हर चीज आपको प्रभावित करेगी लेकिन आप इसे बदल सकते हैं! Positive attitude पैदा करने के लिए सक्रिय कदम उठाकर, आप प्रतिकार कर सकते हैं और अपने positive दृष्टिकोण में सुधार ला सकते हैं।

इस पोस्ट में बताए गए 10 तरीके हैं जिनसे आप एक positive दृष्टिकोण को बदल सकते हैं एक अधिक आशावादी दृष्टिकोण में जिससे आपका attitude में भी बदलाव आएगा!

1. पता लगाएं कि वास्तव में क्या परिवर्तन चाहिए

इससे पहले कि आप कुछ भी बदल सकें, आप सबसे पहले यह पता लगाएं की समस्या क्या है। क्या आप सबके साथ तड़क-भड़क कर रहे हैं क्योंकि आप नींद से वंचित हैं? क्या आप दुखी हैं क्योंकि आप अकेलापन महसूस करते हैं? अपने बुरे रवैये के असली अपराधी का पता लगाएं। जब कोई चीज आपको परेशान कर रही हो, इसका पता लगाएं और समस्या को ढूंढो और उसको positive दिशा में परिवर्तन करिए आपका रवैया नकारात्मक रहता है तो आप इसके बारे में कुछ कर सकते हैं यह आपका रवैया तुरंत बदल जाएगा।

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2. अपने विचारों की जिम्मेदारी लें

आप, अकेले, अपने जीवन के नियंत्रण में हैं – और कई नकारात्मक negative स्थितियां और नकारात्मक आपके विचार सीधे प्रभावित करते हैं अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेते हुए, आप अपने से नकारात्मकता को दूर करना शुरू कर सकते हैं जीवन और सकारात्मकता पैदा करें। नकारात्मक विचार नकारात्मक कार्यों को जन्म देते हैं। यदि आप सकारात्मक दृष्टिकोण रखने का निर्णय लेते हैं, आप सकारात्मक बदलावों की खेती करेंगे। और फिर सक्रिय रूप से अपने attitude में भी परिवर्तन करेगे ।

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3. जिस तरह से आप परिस्थिति देखते हैं उसे बदलें

यदि आपके पास कोई गंभीर समस्या है जो नहीं जाएगी उसको सकारात्मक Positive attitude तरीके से सोचे और उसके
बारे में सोचने का एक अलग तरीका खोजने की कोशिश करें । आखिरकार, जिस तरह से हम किसी अनुभव का जवाब देते हैं जो हम महसूस कर रहे हैं। उदाहरण के लिए अगर आप महसूस करते हैं कि काम में बहुत समस्या है तो उसको पॉजिटिव एटीट्यूड के साथ देखें और उस काम को एक चैलेंज लीजिए और अपने नेगेटिव तरीकों को ढूंढिए जिससे कि आपका पॉजिटिव attitude उभर के आए

4. Negativity को आप पर हावी न होने दें

सकारात्मक नजरिया रखने का मतलब यह नहीं है कि आप वास्तविक दुनिया की चुनौतियों या नकारात्मक को अनदेखा करते हैं आपके जीवन में घटनाएँ। बल्कि, इसका मतलब है कि आप उन्हें ओवरटेक नहीं करने देंगे अपना जीवन और अपनी भावनात्मक ऊर्जा को खत्म करें। नकारात्मक घटनाओं को नियंत्रित करने के लिए जीवन बहुत छोटा है एक नकारात्मक घटना को पहचानें, मानसिक रूप से इसकी व्याख्या करें,
और फिर अगली घटना को पूरी तरह से देखें नया और अलग।

5. कार्रवाई करें और फिर जाने दें

यदि आपके पास कुछ है जो की कार्रवाई करने की आवश्यकता है,और आप इसे बंद कर रहे हैं क्योंकि परिणाम कुछ भी हो सकता है , सबसे अच्छी बात अपना रवैया सुधारने के लिए करना है लेना आवश्य उचित कार्रवाई – और फिर जाने दो। पकड़े रहना, चिंता करना और कीमती बर्बाद करना समय चिंता करना आपके समय की पूरी बर्बादी करना है अगर ऐसा होने वाला है, तो होगा वैसे भी – आप इसके बारे में चिंता करते हैं या नहीं!

6. एक सकारात्मक परिप्रेक्ष्य VISUALIZATION का संकेत दें

अपने सकारात्मक को फेंकना आसान हो सकता है एक नकारात्मक बातचीत से खेल। इस नुकसान से बचने के लिए, अपने में एक छवि लिंक करें मन, साथ ही आपके में एक भौतिक छवि अपने सकारात्मक विचारों के साथ अंतरिक्ष। शायद आप खुद को सकारात्मक महसूस कर रहे हैं और जब आप सुंदर कला को देखते हैं तो प्रेरित होते हैं, जब आप अपने पालतू जानवर के आसपास हों, या जब आप किसी विशेष गीत को सुनें – इसे इस रूप में प्रयोग करें एक आत्म-संकेत यदि आप पाते हैं कि आपका दृष्टिकोण बदल रहा है नकारात्मक और निराशावादी। अपने पालतू जानवर के चेहरे, या सुंदरता की कल्पना करें कला के उस टुकड़े में, या अपना पसंदीदा खेलें सकारात्मक दृष्टिकोण को प्रेरित करने के लिए आपके सिर में गीत।

7. अधिक positive बातचीत का उपयोग करना शुरू करें

अगर आप अपने बुरे attitude को चेंज करना चाहते हैं तो आप को negativity बातों को चेंज करना होगा अगर आप यह बोलते हैं कि यह काम में समय पर नहीं कर पाऊंगा इसके जरिए अपने बोलिए कि यह काम में समय के साथ खत्म कर दूंगा पॉजिटिविटी को अपने जिंदगी में लाएं आप जिन शब्दों का प्रयोग करते हैं, उन पर बहुत प्रभाव पड़ता है
आपका रवैया और भावनात्मक दृष्टिकोण – इसलिए चुनें उन्हें सकारात्मक बनाने के लिए।

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8. उम्मीदों पर पानी फेर दें

नकारात्मकता अक्सर उम्मीदों से शुरू होती है अपने या दूसरों के। अवास्तविक या नकारात्मक अपेक्षाओं को छोड़ना न केवल आपको अपना दृष्टिकोण बदलने में मदद करेगा, लेकिन इससे सकारात्मक माहौल भी बनेगा। स्वीकार करें कि कुछ भी संपूर्ण नहीं है। अपूर्णता चरित्र जोड़ती है, और जाने देती है पूर्णता की किसी भी अपेक्षा से मदद मिलेगी आप किसी भी व्यक्ति में सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करते हैं या परिस्थिति। जब भी कुछ बुरा हो तो उसे भूल जाना जितना संभव हो – और फिर सक्रिय रूप से कल्पना करें चीजें जो आप करना चाहते हैं। इसी तरह, यदि कोई व्यक्ति कुछ नकारात्मक कहता है, इस पर संक्षेप में ना सोच कर और फिर इसे जाने दें।

9. Silver line की तलाश करें

आप दो अलग-अलग तरीकों से देख सकते हैं आपके जीवन में होने वाली सभी घटनाओं पर। एक तरीका यह है कि हर चीज को एक समस्या के रूप में देखा जाए बस होने का इंतजार है, और दूसरा होना है चीजों को एक अवसर के रूप में देखें जो अभी बाकी है एहसास होना। रहस्य नकारात्मक ‘सब कुछ’ से मुड़ना है सकारात्मक में एक समस्या’ मोड है, और चीजों में चांदी के अस्तर की तलाश करना शुरू करें । आपने क्या सीखा? आपको किस चीज ने मजबूत बनाया? चीजों को संभावित सकारात्मक के रूप में देखकर, संभव या संभावित नकारात्मक के बजाय, आप अपने दृष्टिकोण में बदलाव महसूस करेंगे।

10. Positive लोगों के साथ समय बिताएं

अगर आप अपना नजरिया सुधारना चाहते हैं, तो अपना अधिक समय सकारात्मक लोगों के साथ व्यतीत करें। जिन लोगों से आप सबसे अधिक घिरे रहते हैं उनके गुण आप मैं आने लग जाते हैं आप अपना जीवन जीते हो। इसलिए हमेशा सुनिश्चित करें सकारात्मक लोगों के साथ रहे आपका सकारात्मक खिंचाव, और आपको ऊपर उठाता है – हम तो इंसान ही हैं, तो होगा कभी-कभी जब हम अपनी किस्मत से थोड़ा नीचे उत्तरे – जो इसे और भी महत्वपूर्ण बनाता है आसपास के अच्छे, सकारात्मक लोग – प्रोत्साहित करें कभी-कभी जब हम अपनी किस्मत से थोड़ा नीचे उतरते हैं – जो इसे और भी महत्वपूर्ण बनाता है आसपास के अच्छे, सकारात्मक लोग के साथ समय बिताएं और सकारात्मक सोचे।

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